3 ปฏิบัติพื้นฐานของการออกกำลังกาย Jam Turbo Elite การเผาผลาญไขมัน

Chalene พร้อมกับลูกเรือของเธอจะกลับมามีมากขึ้นของ Turbo Jam ด้วย kickboxing เข้มข้นขึ้นและย้าย sculpting ร่างกายที่ทำให้เราสนุกมากขึ้นในขณะที่การตั้งค่าดังสุด ๆ กับการเลือกเพลงใหม่ บิตสุดท้ายของไขมันจะถูกละลายออกไปทางออกกำลังกายขั้นสูงที่กำหนดเป้​​าหมายเหล่านี้ก็จะวางให้คุณลีและ sexier ร่างกาย แต่ละลายไขมันไม่ได้เป็นเพียงการเผากระดาษเป็นชิ้นเพื่อให้คุณจริงๆต้องมีวินัยในตัวเองและหลีกเลี่ยงการเหล่านั้นการปฏิบัติที่อาจนำไปสู่​​การดำเนินชีวิต unhealthful นอกจากนี้ยังไม่ได้สิทธิในการอดอาหารด้วยตัวเองเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงไขมันที่คุณต้องกินอาหารที่ถูกต้องและในจำนวนที่เหมาะสมและปฏิบัติตามอาหารที่สมดุล

ในการออกกำลังกายของคุณชมเชยยา, ของกลุ่ม Chalene ได้นำคุณ 3 พื้นฐานการปฏิบัติออกกำลังกายของ Turbo Jam Fat Burning Elite :

1 Fat Blaster

Fat Blaster จะถือเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วเพื่อให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว มันจะเต็มไปด้วยส่วนที่ดีที่สุดของTurbo Jam ที่พวกเขาเรียกว่า"Turbos" รวดเร็วเหล่านี้ — ช่วง paced อักษรจะจางหายไขมันที่จะให้คุณกระชับ, นิยาย, พอดี, leaner ร่างกายคุณจะต้องการแสดงปิด มันใช้เวลาเพียง 30 นาทีเพื่อให้แต่ละครั้งก่อนที่จะหลอมรวมของไขมัน

2 3T

นี้ทั้งสิ้นท่อ Turbo เดิมย้ายร่างกาย sculpting ใหม่เพื่อรูปร่างลีน, เซ็กซี่กล้ามเนื้อตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วยความช่วยเหลือของวงดนตรีที่น่าตื่นตาตื่นใจ sculpting Turbo คุณสามารถเร่งการเผาไหม้ของคุณปรับสีและไขมันผลสำหรับคุณที่จะมีแขนที่ถูกตัดแต่งและกระชับและต้นขารวมทั้งเอบีเอสและโดนแบนในเวลาอันสั้น เซสชันจะใช้เวลาเพียง 35 นาทีเพื่อให้ได้รูปที่ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการออกกำลังกาย 3T จะแนะนำให้ใช้แถบความต้านทานได้เร็วยิ่งขึ้นที่จะได้รับการเผาไหม้ไขมันและกล้ามเนื้อปรับสี – ผล

3 Cardio Party Mix 3

มันมากขึ้น kickboxing, ร่างกายผอมและ sculpting เคลื่อนตัวตามเพลงร้อน มากกว่าความสนุกสนานก็ส่วนผสมของย้ายที่คุณชื่นชอบเพื่อให้บุคคลที่จะ ไฟ Chalene และ บริษัท ของเธอขึ้นแคลอรี่ผลการระเบิดของคุณสำหรับต้นขาหุ่นดีและ ABS ripped ด้วยวิธีนี้คุณสามารถมีที่ขามีเสน่ห์และ ABS ที่คุณปรารถนาสำหรับ

รวมเทคนิคใหม่ ๆ เหล่านี้การละลายไขมันที่มีอุปกรณ์ไฮเทคเหล่านี้เป็นวิธีหนึ่งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วกว่า หลักฐานความอร่อยด้วยความสงสัยของการรวมกัน นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในเทคนิคที่อาจนำคุณไปสู่​​เส้นทางของการมีร่างกายที่เซ็กซี่ นอกเหนือจากการสร้างร่างกายทำงานออกยังสร้างบุคลิกภาพและความเชื่อมั่น มีวิธีการมากมายที่จะได้รับเซ็กซี่มี แต่คุณต้องการที่จะทำเพียงสุขภาพที่ไม่มีอะไรสามารถเอาชนะร่างกายที่แข็งแรง

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: